ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر می کند -

ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر می کند

محققان سوئدی می گویند که داشتن بیش از یک بیماری قلبی متابولیک به طور همزمان خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر می کند. شرایط قلبی متابولیک شامل بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 است. این مطالعه با 2577 نفر آغاز شد که هیچ نشانه ای از زوال عقل نداشتند. شرکت کنندگان بالای 60 سال سن داشتند، در مرکز استکهلم زندگی می کردند و بخشی از مطالعه ملی سوئد در مورد پیری و مراقبت بودند. محققان شرکت کنندگان در مطالعه را به مدت 12 سال با معاینات پزشکی و تست های شناختی مورد بررسی قرار گرفتند. دانشمندان می گویند کشف کرده اند که داشتن بیش از یک تشخیص قلبی متابولیک سرعت زوال شناختی را تسریع می کند و خطر اختلال شناختی و زوال عقل را دو برابر می کند.

جلوگیری

کارشناسان می گویند که نکته مهم این مطالعه، مانند همیشه، تلاش برای جلوگیری از بیماری قلبی و دیابت است. فرضیه رایج این است که دیابت و بیماری قلبی مانند دو علف هرز در یک باغ هستند که از یک خاک سرچشمه می گیرند. یک رژیم غذایی سالم پر از سبزیجات و قند کم و غذاهای بسیار فرآوری شده بخورید و به طور منظم ورزش کنید. این نزدیکترین چیزی است که ما به یک داروی معجزه آسا در مورد پیشگیری یا مدیریت این شرایط داریم.

این اغلب با درجاتی از کاهش وزن همراه است. اگر بیماری قلبی دارید، مطمئناً می خواهید فشار خون شما به خوبی کنترل شود. اگر دیابت دارید، سعی کنید گلوکز خود را تحت کنترل نگه دارید.