چگونه «سن‌گرایی» بر سلامت تأثیر می‌گذارد

چگونه «سن‌گرایی» بر سلامت تأثیر می‌گذارد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد در حالی که شوخی‌های مربوط به سالمند شدن افراد به سلامت افراد مسن آسیب بزنند. این تفکرات در رده «سن گرایی روزمره» قرار می گیرند و به تداوم کلیشه های منفی در مورد افراد مسن کمک می کنند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تقریباً همه بزرگسالان در زندگی روزمره خود نوعی سن‌گرایی را تجربه می‌کنند. این پرخاشگری‌ها و تهاجم‌های خرد از جذب پیام‌های مربوط به سن در رسانه‌ها، مواجهه با افرادی که معتقدند به دلیل سنشان توانایی کمتری دارند، و باور کلیشه‌های خود در مورد پیر شدن را شامل می‌شود.

سن نوعی تبعیض است که می‌تواند به روش‌های مختلف ظاهر شود. سن‌گرایی روزمره ریشه در کلیشه‌ها و باورهای بسیار محدود در مورد پیری دارد که فردیت افراد را از بین می‌برد. علاوه بر این، محققان ارتباطی بین تجارب پیری روزمره و سلامت ضعیف‌تر را بیان می کنند.

آنچه که تحقیق نشان داد

از شرکت‌کنندگان در مورد 10 شکل از سن‌گرایی روزمره، از جمله خواندن یا شنیدن جوک‌هایی درباره پیری یا اینکه افراد مسن‌تر غیرجذاب یا نامطلوب هستند، سؤال شد. مواجهه با افرادی که تصور می کنند به دلیل سنشان در استفاده از فناوری یا به خاطر سپردن یا درک چیزها مشکل دارند. اعتقاد به اینکه داشتن مشکلات سلامتی، احساس تنهایی و احساس افسردگی تنها بخشی از افزایش سن است. در مجموع، 93 درصد از افراد مورد بررسی گزارش کردند که به طور مرتب حداقل یک نوع پیری را تجربه می کنند. رایج ترین آنها باور این جمله بود که “داشتن مشکلات سلامتی بخشی از افزایش سن است.” تقریباً 80 درصد از شرکت کنندگان این باور را داشتند، حتی اگر 82 درصد سلامت خود را خوب یا بسیار خوب توصیف کردند.

شصت و پنج درصد از افراد مورد بررسی گفتند که جوک هایی را می بینند، می شنوند یا می خوانند که افراد مسن را تحقیر می کند یا کلیشه ای می کند، و 45 درصد گفتند که به طور مرتب سن بین فردی یا تجربیاتی را که مستقیماً در ارتباط با افراد دیگر است را تجربه می کنند. اینها می تواند شامل دیگرانی باشد که فرض می کنند در دیدن، شنیدن، درک، به خاطر سپردن یا انجام کارها به طور مستقل مشکل دارند. همچنین می تواند به این معنی باشد که مردم تصور می کنند هیچ کار مهم یا با ارزشی در زندگی خود انجام نمی دهند.

ارتباط بین پیری و سلامت

در حالی که این مطالعه نمی تواند رابطه علت و معلولی مستقیمی را بین افزایش سن و سلامت ثابت کند، کارشناسان می گویند ارزش بررسی بیشتر این ارتباط را دارد. سن درونی شده مسئله ای است که او باید هر روز به بیمارانش کمک کند تا بر آن غلبه کنند. وقتی افراد مسن این باورها را درونی می کنند، از درد خود شانه خالی می کنند و تصمیم می گیرند بیماری های خود را بررسی نکنند، ممکن است فرصتی را برای درمان و یافتن تسکین از دست بدهند. به عبارت دیگر، استرس ناشی از پیام‌های مربوط به سن از سوی رسانه‌ها، دوستان و خانواده، و عموم مردم، و همچنین باورهای مضر درونی در مورد پیری، ممکن است اثرات فیزیکی داشته باشد.

مقابله با سن گرایی به عنوان یک جامعه

کارشناسان می گویند یکی از مهم ترین کارهایی که جامعه می تواند برای مقابله با اثرات مضر پیری انجام دهد، ایجاد آگاهی است. در سطح بین فردی، متخصصین توصیه می کنند که هنگام تعامل با افراد مسن تر به این موضوع توجه داشته باشید.

او همچنین توصیه می کند که عزیزان خود را چک کنید و آنها را تشویق کنید تا با پزشکان خود در مورد مشکلات سلامتی خود صحبت کنند، به خصوص اگر به نظر می رسد که آنها به عنوان بخشی طبیعی از پیری از آنها دوری می کنند.